Popular Posts

> Dylan Buffington para Mash

> Con los pies en la Sierra

Read Article →
· C O N   L O S   P I E S   E N   L A   S I E R R A ·  Fernan es un tio que disfruta. Lo ves entrar en carriles y enfrentarse a...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Nike Training Club

Read Article →
No sé vosotros, kilometreros, pero yo no siempre puedo sacar un hueco para salir a correr. Hay días que la climatología me lo impide y ...
Publicado por : elkilometroperfecto
1 Comments

> La Lesión

Read Article →
No voy a hablar de tendinitis, bursitis, rodilla de corredor, periostitis, menisco, rotura de ligamentos o fascitis. Estar lesionado...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Saltwater Buddha (Jaimal Yogis)

Read Article →
Dicen que hay veces en las que un libro te busca. No sé si creo en eso, los libros son objetos, y los objetos no lo buscan a uno, es uno ...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Salto al Cajón

Read Article →
Os hace falta un plus en vuestras piernas, ese toque explosivo que aumente vuestro rendimiento, ese plus que os permita esprintar en los ...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Estiramiento Nº3 · Sargento Hartman

Read Article →
- ¡Recristos! Runner Patoso, ¡¿Por qué no estiras?! - ¡Señor, no lo sé señor! - ¡¡Runner Patoso!! Si de verdad hay algo que realmen...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Bocadillo Nº13

Read Article →
Seguimos con nuestra cultura del bocadillo, no podemos evitarlo nos pirran. · B O C A D I L L O · Nº 13 ·  Un par de rebanadas...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> In the High Country

Read Article →
Montaña, espacio, libertad, conexión, pasión, amistad, familia, ritmo, sutileza, curiosidad, desnivel, ríos, búsqueda, dormir en un coc...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Cita Nº12

Read Article →
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Bocadillo Nº12

Read Article →
Hace frio verdad, por eso pega para estas fechas un buen bocadillo caliente fácil de preparar, que seguramente querrás repetir.  · B O ...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Cita Nº11

Read Article →
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Correr es de cobardes...o no

Read Article →
Hoy hace un año que empecé a correr. Recuerdo aquella tarde oscura, con mis bambas de basket, mi pantalón pijamero de algodón y una s...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> La Forma

Read Article →
Hace tiempo que estoy intentado escribir algún post sobre técnica de carrera. Me aburre. Todo lo que leo acerca de ella me interesa, pe...
Publicado por : elkilometroperfecto
3 Comments

> Bocadillo Nº11

Read Article →
No intentes reprimir tus instintos, por el amor de Dios, este bocadillo tiene un buen par de bocados.  · B O C A D I L L O · Nº 11 · ...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Sentadillas libres

Read Article →
Hace años, cuando era adolescente me matriculé en un gimnasio con la intención de hacer algo de deporte. Durante años, pensé que entrena...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Cita Nº10

Read Article →
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Estiramiento Nº2 · Quedáis advertidos

Read Article →
Era de esperar, ¿una sección dedicada a los estiramientos? no ha tenido el éxito que esperábamos, es normal, nadie los tiene en cuenta, p...
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments

> Feliz año nuevo!

Read Article →
Publicado por : elkilometroperfecto
0 Comments